Fat Tuna

Receitas

Lula grelhada com legumes no forno

por Cliente Fat Tuna
  • Lula
  • Batata
  • Batata doce
  • Courgette
  • Cebola
  • Feijão verde
  • Tomates
  • Azeite q.b
  • Sal q.b
  • Alho em pó q.b
  • Tomilho
  • Vinho branco

 

Para o molho:

  • Azeite
  • Alho
  • Coentros
  • Limão

Comece por juntar todos os legumes (a cliente menciona que pode utilizar outros sem ser os da receita) e tempere-os com sal, alho em pó (ou alho fresco), tomilhos, azeite e coloque num tabuleiro para ir ao forno durante 30 minutos. A meio da cozedura, adicione um pouco de vinho branco.

 Para a lula, basta adicionar sal grosso e grelhar. Quando estiver perto de a tirar, faça um molho com azeite, alho, coentros e limão e tempere, depois, pode voltar a acrescentar um pouco de molho no prato.

Comece por juntar todos os legumes (a cliente menciona que pode utilizar outros sem ser os da receita) e tempere-os com sal, alho em pó (ou alho fresco), tomilhos, azeite e coloque num tabuleiro para ir ao forno durante 30 minutos. A meio da cozedura, adicione um pouco de vinho branco.

 Para a lula, basta adicionar sal grosso e grelhar. Quando estiver perto de a tirar, faça um molho com azeite, alho, coentros e limão e tempere, depois, pode voltar a acrescentar um pouco de molho no prato.

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