Envolva o atum em sementes de chia e coloque na frigideira até ficar braseado. O molho é feito com uma redução de vinagra balsâmico e mel. No final, coloca-se manjericão picado e malagueta sem sementes.
Envolva o atum em sementes de chia e coloque na frigideira até ficar braseado. O molho é feito com uma redução de vinagra balsâmico e mel. No final, coloca-se manjericão picado e malagueta sem sementes.