Fat Tuna

Receitas

Atum braseado envolvido em sementes de chia com redução de vinagre balsâmico e mel

por Cliente Fat Tuna
  • Atum
  • Sementes de chia
  • Vinagre balsâmico
  • Mel
  • Manjericão
  • Malagueta

Envolva o atum em sementes de chia e coloque na frigideira até ficar braseado. O molho é feito com uma redução de vinagra balsâmico e mel. No final, coloca-se manjericão picado e malagueta sem sementes.

Envolva o atum em sementes de chia e coloque na frigideira até ficar braseado. O molho é feito com uma redução de vinagra balsâmico e mel. No final, coloca-se manjericão picado e malagueta sem sementes.

Atenção, o seu browser está desactualizado.
Para ter uma boa experiência de navegação recomendamos que utilize uma versão actualizada do Chrome, Firefox, Safari, Opera ou Internet Explorer.